辟谷十二天

小花猫刘雪

今天辟谷的第十二天，还是照常边听边默念清晨大爱语，做叩齿吞津360下，（共10次，昨天下午和开心般若做了9次），嘴巴有点干的感觉，喝了一小口水，吃了半根香蕉，刚刚7点离8点的天行健直播还有一个小时，外面的天气也特别的好就出去走天行健吧，以前没走天行健的时候觉得路程特别远，可现在不同了，听着音乐走天行健做大爱就感觉路程太近了，好希望路再长些。走了快6000步回到家正好赶上开心般若夫妻俩也走完了天行健，又和他们做了9遍叩齿吞津。一点也没有他们说的舌头酸的感觉。越来越好了。还有昨晚听逾明老师的静心冥想打坐时我的腿一下子就盘上了，我又试试真的盘上了，因为我左腿有坐骨神经痛不太敢弯曲，所以激动的我静心冥想时精力都没集中，太高兴了真是有心练功无心成功啊，因为我现在不是第一次辟谷，之前我胃不好幽门螺杆菌三个加号，吃凉的，吃撑都不舒服，7月末我去医院检查呈阴性了，还有我眼镜有迎风流泪的毛病，不知道什么时候好了，要不是这次能盘腿打坐了，我都把这回事忘了，光天天想着怎样学习做功课了[微笑][微笑]             只要相信，只要学习，健康真的会天天伴着你的，下午趁出去取快递的时候又走了天行健，是听着欢乐版跟着走的，回来时就像吃东西就吃了4块糖，一根香蕉，感恩宇宙万物，感谢我智慧的身体，感恩各位老师的付出[玫瑰][玫瑰][玫瑰]我爱你们[嘴唇][嘴唇][嘴唇]

茉莉香芹

棒棒哒，加油

辽心静盘锦

这么多收获，你太棒了   

辽枫叶

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