2.28号————线上辟谷.和美导师辟谷群

麦田村庄

今天清晨醒来身体感觉轻松，特别开心，昨晚的睡眠质量太好了！
我是2019年四月底巧缘接触咱们这个辟谷平台的，五月十一参加了第一次线下见面会，不善言谈的我坐在最后面的位置上，听着新老谷友们的解析分享，“不可思议”是我的感觉，但我内心是期待尝试的，当时一激动就报名了参加了最近时间五月十六号的辟谷营学习，这一学习颠覆三观，我才知道以前的我活的多辛苦，我不由得泪流满面。因为理解了爱，学着要怎样真正的去爱………落实在生活中，四天三夜的辟谷营学习，从此以后我要换个活法，我感恩带给我能量的导师和谷友们，也感恩自己调整心态，活出自己想要的的样子！至今也有十个月的时间了，我正大踏步的走在遇见越来越好的自己这条路上
我期间也有过辟谷经历，但体会最深的是在这过程中的修心养性，以前的我并不肥胖，但总是最求完美苛刻自己，计较超出指标的那几斤体重，用不自爱的各种减肥方式减去“不能承受之重”…………
现在的我在不断混在这个辟谷平台里，心性大变，每天乐呵呵的，自在的很，不再外求学会自爱，开心快乐！疫情特殊时期，我和老公宅在家里也找到了很多可做的事，家庭生活走心的经营中也越来越幸福，我参加了线上和美导师的辟谷群，2.28号想来一次和前两面不一样的辟谷体验：这次全辟谷，
加油

辽心静盘锦

有心练功，无心成功     
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辽枫叶

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