辟谷第十三天

小花猫刘雪

这几次发帖都喜欢在晚上，昨晚听着不见得老师的答疑听着听着睡着了，就改在今早补上。早上起来状态还是挺好的，做叩齿吞津360下。下楼走天行健6000多步。因为路上人少车少走起来精力特别集中感觉好极了。回来稍微渴就吃了几个圣女果。可能馋虫勾出了我有吃个香蕉，2块糖，几粒花生，吃的稍微有点多可我不纠结，开心就好了，现在的体重是我非常满意的，不到90斤，肌肉也结实了许多，现在闲着没事就穿以前喜欢穿不下的衣服，就盼着疫情赶快过去出去臭美。现在不吃饭有好多时间可以在辟谷群里学习真好，下午出去取快递 又走了一个小时的天行健。我是健康的，快乐的，

冀紫丹

好棒，加油