辟谷感想

心想事成刘

2020年2月24号早上醒来听到有下雨嘀嗒的声音爬窗一看还就是下雨了。
唉！百年不遇的疫情还不知到何时结束，宅在家里居然是给国家做贡献！！没办法。

  宅在家里一家人团团圆圆其乐融融也是一种福气。

  宅在家也是学习的好机会，早醒做起做叩齿吞津，没数几次了，做到7点打开快手跟着特种火导师做盘腿打坐学功法。
八点接上快手在客厅跟靖雯美女走天行健，走完天行健出了一身汗。然后做下来听靖雯美女讲课，听到美女含泪分享她为何走进喝风的经历时我好心疼不觉得眼也湿润了……[流泪]
后又跟着美女导师学了一种功法……感觉有点难，但是很喜欢，慢慢学吧！最后看了靖雯美女跳了一段优美的舞蹈舞姿很美，好高兴很喜欢，12点多吃饭了。

午后休息到三点，马上打开喜马拉雅康佳美女导师大爱朗读直播间听课学习。春节宅在家里郁闷，从康佳美女第一次开课我就进去学习了，有奇迹人生美女和康佳美女边朗读边讲解怎么才是爱自己以及喜洋洋的朗读能量强大和一些股友的分享的案例触动了我！特别是和风细雨分享的和锅盖不和处理的例子、还有愉悦股友分享的使我收益多多，感慨万分和锅盖的冲突落地一半了！学会爱自己，才真正了解改变自己是神，改变别人是神经病的含义！
自从2018年五一通过二哥才接触辟谷全统文化，开始做功课，到现在辟谷两次，每次7天，做月子受凉的胳膊腿怕冷的毛病全好了，胃胀，胃酸的毛病也大有好转，我收益多多……
  辟谷是中国全统文化，是一种健身养生的生活方式，不是简单的不吃饭。

自从接触辟谷我已把天行健融遇我生活健身养生的一部分，做大爱更是我在生活中时时刻刻表扬、欣赏、赞美、呵护自己不可缺少的。谢谢喝风辟谷传播的导师们，你们辛苦了！更感谢自己有缘结缘喝风辟谷这个平台，我们喝风都是一家人！[玫瑰][玫瑰]

辽心静盘锦

你做的很棒，学习的榜样