读《接纳不完美的自己》看到你在说什么？

豫晴朗天空

看到你在说什么？
别人不仅能看到你的一言一行，也会注意到你举手投足之间露出来的细微信息，如果这些信息与你的言行不符，他们很容易就能注意到。所以，如果你想要了解自己的话，最好去问别人。爱墨生曾说：“你的本性所表达出来的信息如此强烈，我再说什么你也听不清了。”
那么，你的本性所表达出来的信息究竟是什么呢？你的表情和身体姿势，无时无刻不在表达你心中的信息。近期研究表明，在人们的相互交流过程中，语言所携带的信息，仅占总信息量的14%，另外68%的信息都是通过表情、身体语言等渠道传递的。不妨问问自己，“我的表情和姿势传达了什么样的信息，信息内容与我的言行有矛盾吗？我感到悲伤的时候，脸上会不会带着微笑？我向别人夸耀自己的生活时，会不会表现出一副疯狂的样子？当我站在镜子前的时候，还能对自己的身材感觉良好吗？当我在镜中看着自己的眼睛时，感到自信还是想要逃避？”
或许你不愿意面对这些问题，因为答案是你所不喜欢的，喜不喜欢是你的自由，但这些答案的确会给你提供相当大的帮助。

辽枫叶

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辽心静盘锦

哈哈，谢谢你的分享，这肢体语言所传递的才更有力量