我不是新人，平生第三次辟谷

暖暖的天空

其实不是新人，因为以前的账号丢了找不到，只能注册新的。这次是第三次辟谷，前面两次都是在2018年，每次7天，后来自己懈怠就没有再管。
去年有一次因病去医院，在常规检测中发现跟随自身20年的一种慢性病痊愈了，检查结果出来，不敢质疑医生，因为自己希望是真的，后来网上查了查也有类似的案例，希望不是让我空欢喜一场，也没有再复查。只是确实没有用药，因为是药三分毒嘛，后来想了想就怀疑是不是跟前两次的辟谷有关系，但是也不确定。
最近疫情原因，宅家里，觉得好像身体倦怠懒散，怎么睡都睡不够，就又想到辟谷这件事来改善一下，这次辟谷是从昨天早上开始的，今天已经是第二天，本想凭自己毅力坚持下去，但是下午四点左右的时候觉得手有点发抖，难道是饿晕的节奏，前面两次都没有出现过这种情况。所以就想还是来论坛学学探讨一下，给自己增加信心，再加加油。也许宅家辟谷还是不行，从明天早上开始去跑步打卡吧。前两次辟谷，只喝水，每天吃几颗红枣，早上还跑六公里，感觉跟没事人一样的。这次有点弱呀，四点那会感觉手抖的时候吃了一个苹果，不知道算不算失败的体验，也不能怨身体，明天加油，努力。

豫汝栀子花开

做好辟谷准备功课，辟谷会很舒服，不饿，感觉轻松自然和愉悦。加油！

辽心静盘锦

都是新的开始，你是最棒的。

暖暖的天空

今天第二天，早起走了一段路，感觉轻松些，就是觉得嘴闲再加上馋，一天吃了二十几粒油葵，八九颗红枣。要是一直都可以这样辟谷多好，也省的做饭了。我记得老师说过怎么舒服怎么来，我今天好像就借着这句话有点任性了，但是自我感觉还可以的。

暖暖的天空

豫汝栀子花开 发表于 2020-2-28 19:29
做好辟谷准备功课，辟谷会很舒服，不饿，感觉轻松自然和愉悦。加油！

是的，我就是开始的比较突然

暖暖的天空

豫汝栀子花开 发表于 2020-2-28 19:29
做好辟谷准备功课，辟谷会很舒服，不饿，感觉轻松自然和愉悦。加油！

好的，谢谢你的鼓励，应该会越来越好的