全辟谷——第五天（感觉身体轻盈）

麦田村庄

早上醒来做了叩齿吞津，给自己身体做了大爱，我没忘给身边的老公做大爱。
这两天小宝宝爸妈调休在家他们自己加里带宝宝，我和老公过二人世界的生活，可爱帅气的老公开个人演唱会给我看，老公唱歌 特好听，主要是我爱听，我点歌他开唱…～～，一天过的美哒哒的！
老公没事爱睡觉，我是个爱运动的人。
早上六点半我就出门运动了：（慢跑+天行健）一个小时，一万多步。不累不乏！身体轻盈！
回到家爱人还在呼呼，我边做家务边听小丫直播，讲解新改版辟谷前的六项准备功课。不知不觉时间到了九点钟直播课结束了，睡醒的爱人起床了，我边和他聊着天边看着他吃，我给他做的馄饨，我一点也不馋哦！！！
今天是我全辟谷体验的第五天了，不仅不馋也不饿不渴，今天上午略有点嘴唇干，听了和美导师语音：运动与食物，听得途中流泪打哈欠，口腔生津…～～太有意思了，这是接收到信息了嘛！我的嘴唇也不在干了，太神奇了！！！各时间在各个辟谷平台上混，功课点滴学习受益加赠能量场强大，用于加持这次全辟谷，没有乏力不适之感，享受着辟谷的过程，身心愉悦精神特好！
今天仍无大便 ，小便两次（200ml左右，重黄色），月经第三天，量仍多腰部没有不适反而有点点温热之感，很舒服！
爱人吃过晚饭了，邀我一起下楼去散步去，收拾一下，带上手机戴着耳机一人一半我俩可以边散步边听7：30的直播课。
出发去溜达了………

麦田村庄

忘记说了我今天发现我面部皮肤特别紧致光泽

豫汝栀子花开

为你点赞！你真棒！

辽枫叶

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麦田村庄

辽枫叶 发表于 2020-3-1 04:44
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谢谢你的大爱！你也很棒的！