2020年第一次辟谷，跟上大部队

浙紫气东来

       昨晚直播不见得导师发辟谷信息，我还是一如以往村长发信息一样没有明显接到信息的感觉，没关系，我自己意念辟谷吧。
      2019年3月份第一次参加金华辟谷营，转眼一年了，一年兜兜转转辟谷四五次，7月份信心满满学了导师，两孩子学了潜能。
      虽然辟谷这么多次，可是后面几次其实就是没有吃米饭，每次辟谷都是很馋，不饿，也不想吃饭，但是天天想吃点咸的辣的.（经过3月5月辟谷二次，二十多年的咽喉炎好了，象是要证明什么一样，终于又可以吃辣了），彻底执行想吃就吃，不压抑刚开始还一天吃二包鸡爪（老婆大人的小包装），到后来越吃越多，后面不辟谷时候，估计都一天吃一斤了，明明肚子不饿，但就是想啃啃啃，刚刚吃完大餐回家，肚子明明是撑的，但是回到家就还是想啃啃啃，要不然就是感觉不舒服，不甘心。啃完咬完才能心满意足的上床睡觉去。
       这一年的辟谷20多年的咽喉炎好了，但是经过上面写的啃啃啃，又感觉不是很好了，天天早上会有痰，太辣一点又跟以前一样会冒烟了.因为疫情，天天宅在家里，好久都没好好运动了，体重回来了，感觉皮肤很黄，人又懒散起来了，每天偷懒就对自己说，今天最后一天懒散，明天就会开始动起来，积极起来，一天天过去了，一个多月懒出来了，这次大部队辟谷来得太是时候了，真的不能再给自己任何的理由和借口，从今天开始的每一天。。。来吧
      今天第一天，中午了，不馋不饿状态很好，跟平时没什么两样，加油亲爱的自己。

快乐宝儿

加油

辽心静盘锦

哈哈哈，没关系，不是你一个人，我也跟你有同感。

浙紫气东来

辽心静盘锦 发表于 2020-3-3 16:55
哈哈哈，没关系，不是你一个人，我也跟你有同感。

昨晚又偷吃了

浙紫气东来

今天辟谷第二天，什么都好，除了昨晚想尝下自己买的牛排，吃一点，后来又吃了零食，奇怪的，上班时间一点都想不到吃的，同事在吃好吃的也是一点诱惑力都没有，不会感到馋，一回到家，就有点放纵，对就是放纵

辽心静盘锦

哈哈，就这样也挺好