辟谷第一天分享

彩涢如意

昨天接到老师辟谷信息，睡觉前已经和身体(胃宝宝)交流好，明天起做一个不吃饭的游戏。早上起来真感觉不到饿，(穿睡衣)称58.6公斤，早上就喝一杯温水，上午下午又小口喝一些水，一天没大便小便4次。去年是第一次辟谷11月接村长信息辟谷6天，之后做了三个月准备工作，感觉这次辟谷比上次状态好很多！中午，晚上多到公园走天行健，从头到脚赞美感谢我的身体！呼吸着公园里新鲜空气~心情舒畅~内心愉悦！太好了！一天轻轻松松走天行健13791步，昨天之前每天走不到1万步，辟谷第一天多走3千多一点也不累，感觉我的双脚走天行健特别的轻松，太棒了！整体一天感觉不累不饿不渴，非常好！感谢我的身体感谢天行健更感谢这次有准备的辟谷！

浙-柯美

太棒了！期待更多的分享噢！就在这个帖子下面回复就可以。不用再重新开帖。