辟谷第五天

我是晴空万里

昨天没有写日记，今天补上，第五天还是胸闷气短无力，和美老师说我做事待人，要放开心胸，不要防备心太强，不要用一条缝看人，要打开一扇门来看，虽然老师说的真对。因为我这个人给人的感觉傻傻的，老公总是说我笨，不会说话不会来事没有眼力劲，让别人一眼从头看到脚。所以时间久了，我就把自己封闭的很多，看人的时候总是想着这个人有什么目的。就形成了老师说的那种情况，我知道了自己的毛病，我会把自己敞开，谢谢和美老师。睡觉的时候和老公吵了几句就没有心思再去称体重，吃了两颗枣，喝了两小杯水，两次天行健，三次扣齿吞津，胃里不大舒服，晚上胃才好一些，小便三次，没有大便，继续加油~
我爱我自己，我爱家人，我爱大家~

辽心静盘锦

你很棒，傻傻的也挺好！

津开心波若

加油 相信自己是最棒！敞开心扉！好好爱家人爱自己！你会发现一切都是那么美好！