第三次辟谷进行中

优雅娴静

3月4日辟谷第二天
这次是接到不见得导师的辟谷信息的。昨天一天全辟谷，只喝了少量的水。因为要干两小时钟点工吃了一棵枣，含一上午枣核。不饿不馋。精神饱满。先生很晚回家，居然没有发现！
晚上用艾绒泡脚十点半睡觉！上半夜无梦，4点多醒了小解一次，躺床上睡不着，也不着急，胡思乱想了一会，给身体宝宝做大爱，沒做完又睡了，做了好多梦，醒来还能清楚的记得梦的情景，多年来一直爱做梦。现在学习了辟谷，做了就.做了不纠结。身体哪里有不舒服以前很担心，现在也不担心了，就做大爱。早上七点自然醒了，口微苦，怕影响先生睡觉，轻轻做了一遍叩齿吞津不苦了，然后做爱身早操。8点起床给先生做早養，小解一次，无大解。然后在家带耳机走天行健。特别喜欢跟老师大声说走得有什么感觉。等先生上班走了就可以啦！哈哈！走完天行健做叩齿吞津。没记数，喝了两小口水。喜欢早上写日记。今天十一点在小区门口做自愿者，又是充实的一天。加油亲爰的自己！