辟谷第九天

健康的鸟

我今天辟谷第九天，状态很好，不饿不累，早晨喝了点温开水，吃了一个泥猴桃，精神饱满的来上班，按我目前的状况继续辟下去是没问题的，可由于疫情原因，我从正月初三到现在一直在上班的城市，没有回过家，现在根据控制情况，单位允许我明天回家，一个多月没在家，我的㶽盖已经计划着给我做好吃的了，为了家庭和谐，今天晚上是整九天，我就复食了。这次辟谷，我在辟谷前就坚持做功课，晚上从没开过电视，天天都看直播，每天看一到两个人的精品日记，也坚持在论坛上写辟谷日记，天行健的大爱语我基本都是自己录下来听的，基于这些，这次的辟谷状态非常好，除了第3、4两天有点馋、头发晕以外，后面再没有一点不适，而且还有一个意外的收获，是我昨天才发现的，就是我之前每天早上醒来下地走路的时候，足底很疼，活动活动就好了，有一年多时间了，这次辟谷期间，有一天晚上我足底疼，把我都疼醒了，我都没意识这是气冲病灶，过后足底不疼我都没发现，昨天晚上听直播，才意识到的，这次辟谷九天，脸色红润，气色很好，体重共减12斤，我是不是很棒呢！复食后我会坚持做功课，好好吃饭，为下次辟谷做充足的准备，爱你们哦！

辽心静盘锦

棒棒哒，恭喜你辟谷成功。

健康的鸟

辽心静盘锦 发表于 2020-3-4 11:21
棒棒哒，恭喜你辟谷成功。

谢谢你噢！

健康天使呀

你真棒