辟谷第二天

清涛 · 发表于 2020-3-4 17:31:18

昨天感觉良好，今早起床的时候就感觉麻烦了，全身冒虚汗，没有劲。因为有过第一次辟谷的经验了，心里也不怕。洗漱完以后去做早课，然后就去公园走天行健，等回来后已经很好了。看来，状态越不好越是要活动起来才行，上下午分别做了两次龙腾九式还有六字服气法。中午给先生还有公婆做饭，晚上又给他们炸油条，身体还是感觉乏力，但是问题不大。

鲁爱乐美 · 发表于 2020-3-4 18:32:23

加油，给你点赞

豫若水 · 发表于 2020-3-4 18:45:33

谢谢你的分享，下次乏力我也照做，看来以前弄反了。

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-3-4 19:33:33

为你点赞！

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-4 20:04:40

你是最棒的，给你点赞！！

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