辟谷第二天

金霞王

今天是我辟谷的第二天，早上5：30起床，做扣齿吞津，给身体做大爱，大约6点左右，和温水（生活习惯），今天早上上大号了，开心 ，这是我没想到的，然后做家务，有时候打嗝不饿，精神状态很好，9点到10点半，天行健，大约一万多步，中午11点做扣齿吞津，我爱人给我一个小叶桔，和点温水，吃了几粒花生，胃宝宝有点不开心了，打嗝几次，我有给胃宝宝做大爱，好多了。下午五点做扣齿吞津，又给我自己做大爱。平时做家务事时也做大爱，感觉棒棒的，在写我的日记前，看看别人写的日记，辟谷反应真的都不一样，我这次有足够的信心，祝我辟谷成功。加油