阿莲的辟谷日记

赣阿莲

今天是我第一天辟谷，五点钟起床出发去店里。因为刚刚复工，客人毕竟少。空余时间我就听喜马拉雅的语音，自从接触辟谷就特别喜欢喜欢喜马拉雅上的老师的语音课，精神状态还好。因为12月份有体验过10多天。晚上做好饭给家人吃。我馋了。吃了几颗花生米。和一百毫升水。家人吃了饭一起出去散步。我天行健，快走完天行健突然把自己哄的笑起来。这是几个月天行健以来最有感觉的一次。加油莲子。你要学习的还很多很多。你的小辫子还没有剪呢！还得好好学习哦！我相信只要我愿意学习，什么时候开始都不晚。