第三次辟谷的第二天（其实是第一天）

快乐的梅子

夜里不困写了辟谷日记，在论坛里泡到三点才再次睡了，直到十点钟才睡醒，一睁眼觉得双眼直放光。抗击疫情，待在家里就是做贡献这感觉挺好，现在辟谷了，更觉轻松。看看公众号推文，不渴不饿，起床已经是十一点了。

老妈照例催促我喝水赶紧吃早饭……我汇报说，真的不渴也不饿……但还是象征性地喝了一口水，咱不能让八十岁的老人家担心嘛。一天下来，只喝了三四口水，300毫升的保温杯，到睡前还剩下半杯水呢。

不用吃饭可真是省事儿啊，起床后就收拾屋子擦地一大通忙活（我曾经有腰肌劳损，平日里擦地还需要分二段，中间得休息会儿），还不用拾掇碗筷更是轻松，在阳台上坐下晒太阳，再去辟谷群里转转。老妈说，记得去年你辟谷时每天早晚都走天行健，这阵子你都不下楼，不走了，会否影响呢？我夸老妈还真挺专业的呢，说现在状态特好，身心舒畅但不咋想锻炼，其实也可以原地踏步走的。

之后开始一下午的工作，傍晚全副武装下楼取两大箱苹果。小区太大，封闭管理后，加上换装出门回家整理消洗，取趟快件也蛮工程浩大呢。总算赶在七点半直播答疑开始前回到家了

对了，中间做叩齿吞津睡着了（猜到会睡着，特意躺着做的哈）顺势来了个下午觉。

今天全天陪老妈吃了些许干果，四五个草莓，二瓣柚子，一根瘦小的香蕉。吃东西仍然能感觉到很香甜，但总是觉得胃饱饱的。和她老人家商量……明天起就不陪您吃了哦，您看我一吃东西，就打嗝不止，胃宝宝想要真正辟谷呢。老妈说，那它要是馋了，你就少吃点

全身心都感觉太好了，如果不是有老妈在身边提醒，我可能都会忘记自己是在辟谷吧——生活一切照常，只是自然省略了吃和喝。

辽心静盘锦

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豫汝栀子花开

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辽枫叶

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