第二次辟谷之旅

鄂向日葵 · 发表于 2020-3-5 10:57:32

第一次辟谷是去年年底的事了，时隔一年多。春回大地，万物复苏，该辟谷了，疫情期间觉得自己变懒了，越是有时间了觉得越来越不爱运动了，不能这样懒惰了，天行健走起。今天是辟谷的第二天，昨天到今天都有点觉得饿的感觉，第一次辟谷，没有饿的感觉。这次不知道是不是太闲了。不过状态非常好，昨天到今天都是喝红枣枸杞水，昨天和今天每天都吃了半个苹果，没有罪恶感，吃就吃了吧。明天继续，我会在帖子下面继续写每天辟谷的感受，督促自己自律，免得被懒惰战胜了

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-5 12:36:39

谢谢你的分享，给你点赞！！

辽枫叶 · 发表于 2020-3-5 13:37:08

豫平单车 · 发表于 2020-3-5 14:24:40

给湖北谷友点赞

冀紫丹 · 发表于 2020-3-5 15:11:46

加油

鄂向日葵 · 发表于 2020-3-6 22:24:08

今天辟谷第三天，头有点晕，上次辟谷是第四天头有点晕，两次不一样，今天上午在家走路一个多小时，下午在家小跑一个小时，状态还不错，吃了一块苹果，喝了两杯水。明天继续。

鄂向日葵 · 发表于 2020-3-8 15:56:12

3.8昨天和今天状态非常好，每天和两杯水，嘴巴里没味道，就咬苹果，没吞，每天在家走路，五天瘦了六斤，这次辟谷和第一次比，好像很爱睡觉，不知道是不是因为封城不能出去的原因，在家闲的没事干

鄂向日葵 · 发表于 2020-3-10 17:53:11

昨天晚上复食了，这次辟谷六天，状态非常好，到总有饿的感觉，家里买的菜都烂了好多，差不多有十斤，看到好可惜，还有差不多十斤，再不吃又要烂了，晚上就复食了

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册