第三次辟谷的第5天

快乐的梅子

昨晚从11点一大觉睡到上午10点，太爽啦！不渴不饿，去陪老妈聊天，老妈已然不那么关心我吃不吃饭了哈哈。聊着聊着有那么点儿馋，吃了块儿苹果干和几粒干果，下午又陪老妈一起吃了个大苹果，大姐家种的，真正有机肥养出的苹果（大姐还天天给她的宝贝苹果树做大爱，简直只有最好没有更好吃啊）。老妈吃黄元帅，我的是红富士，削了一块儿哄老妈吃了，她老人家看我吃东西特高兴，说：你只要吃着不难受，就多吃点儿嘛。

今天开始练习六字服气。记得在训练营时老师说过——六字服气功法，日常不必练只在辟谷期间才练。想想，那这种机会还不是总有呢，以前自己在家辟谷都没练，那……开练吧。

下午听电子书学习，顺势睡了一大觉，醒来都傍晚了。发现这次辟谷挺嗜睡呢，不过浑身舒坦。对了，昨天心率快的现象，不理会，不知啥时候早已自然消失。

晚上听了半小时直播，恋恋不舍地去看“得到”的公开课，学习从财富到心理双重反脆弱能力。各行各业都在探讨重启，当然也包括个人。啥时候疫情能结束让大家解禁呢？我计划——解禁了就复食哈。

辽心静盘锦

谢谢分享，你太棒了！