辟谷第五天

悠然我在

         前些天我开始辟了两天谷，就因为禁不住食物的诱惑放弃了。但我一直有想尝试长期辟谷的实践，又不能操之过急。于是我在两日日中一食后又开启辟谷模式，今天是第五天，虽然我昨天早上因为习惯吃了一个枣一个苹果一个地瓜，我也没气馁，告诉自己，别因为这个又放弃。
        于是我继续，昨晚有些晕。大脑却出奇地请醒，梦里都是一些平时偶尔掠过没注意的小杂念，半夜，整个身体酸痛，想起自己以往的一些行为一太过激进，叛逆，所以人生路沟沟坎坎。
       早晨醒得极早，心经，金刚经念完有一股热气从小腹串到胸部，就觉得静不下来，必须得运动才行。因为城市里出门也无处可去，就开窗在屋里慢跑，运动，觉得浑身充满力量。
        去厨房，看到水果，也不想吃，水也不想喝了，不饿不想吃就不吃，我期待着自己想吃是哪一刻，……

辽心静盘锦

进入状态了，加油！！

豫汝栀子花开

加油！

辽枫叶

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