TA的每日心情 |
2023-2-9 03:49 |
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签到天数: 916 天 [LV.10]辟谷大学III
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人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，尝试着去接受，去面对现实。
一个人不可能改变全世界,事物不会因你而改变,我们所能做的,就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。
要学会宽容，宽容原谅，远远要比惩罚来得有效。也许只是一时的失误,也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，对人不要过于苛刻。
要知足者长乐,追求完美的人生,是每个人的梦想。我们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗？每个人都有缺点，每件事都会有不足。看人看事，先看到其美好的一面，不把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐,永远不会有好的心情。
学会释放自己的情绪,人都是有恶念的,也许只是一瞬间的想法,不必为自己有这种恶念而恐慌,人的思想是复杂的,不是只有善念。关键是要能控制住自己的恶念,让它不去左右自己的行为。所以恶念不可怕，只要运用得当，反而可以帮人疏解压力。
正确面对自己的选择，有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说是很痛苦的一件事,过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。
有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果,用心去欣赏自己努力的过程,那才是你最应该记住的,这就是有心练功无心成功。往往越平凡的事，越能带给人震撼。真正的快乐，是发自内心的。
人总会有心情低落的时候，不管是因为任何事情或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣。
如果真心想摆脱眼前的困境，那首先要敢于面对一切，学会多做深呼吸,尽力使自己冷静下来,到野外去散心或天行健，把那些不愉快暂且忘到脑后去，等到理清思绪再作定夺；学会与情绪共舞。才是最好的自己。 |
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发表于 2020-3-9 04:25:16
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