3月8号清水辟谷第六天

优雅娴静

辟谷第六天
昨晚十一点睡觉无梦。早上3点40醒了小解一次色黄，宝贝们在休息，身体静静的？是越来越好的进λ了辟谷状态了。口有点淡淡的咸味。躺床上睡不首了，又做了一遍爱身早操，还是很请醒。又做一遍叩齿吞津，还是睡不着，又开始写日记。四点多又睡了做了一个长长的梦很清楚的记得情节，不管它。早上七点醒了，口微苦，轻轻做了两遍叩齿吞津好了，嘴里津液增多，甜甜的。再做一遍爱身早操，按摩到以前的痛点都不痛了，浑身轻松，好开心。8点起床喝了一小口水，小解一次，尿不太黄。给先生做好早餐后跟桂贤走天行健。先生也终于知道我辟谷了。不过这次没反对，默许了。看来夫妻双修的愿望快实现了。现在一点点体会体验村长的教导:好女人什么都不作的真正含义。做一个像水一样，爱撒娇，会哄老公的小女人真好！做完早操后感觉肚子有点想解大便又解不出，就拿起昨天没吃完的小半个苹果吃了三片，只吃汁，然后大解量少色偏清色。然后做面膜给脸宝宝增加营养。中午吃了一颗枣含枣核去做志愿者两小时。下午走3公里路领口罩，顺便天行健。一天喝水很少，但口不渴并且很多津液。口里甜甜的。我的胃宝宝己进入最佳状态，静静的休息，偶尔打几个嗝，以前每天放很多屁，有时很尴尬的。这几天有点怕冷。晚上一夜睡不着，很清醒，很平静。小解两次。

豫嫣然未来

太棒了，一起加油！我今天是全辟谷第七天

辽心静盘锦

太棒了，状态越来越好。

尘红65283

豫嫣然未来 发表于 2020-3-9 10:22
太棒了，一起加油！我今天是全辟谷第七天

全辟谷，厉害/:strong

优雅娴静

谢谢大家！爱你们哦！