TA的每日心情 |
2020-3-17 08:22 |
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签到天数: 15 天 [LV.4]辟谷小学III
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我今天是辟谷的第七天，早上醒来，做完功课，一身轻松，感觉一切都是那么的美好！原本打算辟谷14天的，但是村长说了，我们并不是靠不吃饭来解决我们的问题，练功比不吃饭重要，生活比练功重要！嗯，是的，这几天轻松的辟谷让我感觉到了我的身体方面的需求，然后我就要乖乖的听从身体的信号，于我跟胃宝宝沟通说，我今天要复食了，亲爱的胃宝宝，你稍稍休息后准备工作吧，谢谢你，我爱你哟，感谢你的配合，让我每天都能量满满！
村长说，学会了辟谷的人是有功夫的，他们的眼里的世界就会不一样。嗯，是的哦，我就怎么觉得辟谷以来满心欢喜，满眼欢笑，看花是花，看树是树，一切都那么的美好，连小鸟的叫声让人听到都是如此的悦耳，动听，真的！以前从来都没有感觉到小鸟在前面带路，风儿吹向我们！现在觉得那些美好的画面时时的涌现在我的眼前，在我的心底洋溢开来，哇塞，太好了，全身心都是愉悦的轻松的，愿这份快乐能永远存留心间，感恩天地万物带给我的喜悦，感恩智慧的身体的接受！！
下面我就来谈谈我复食的心情吧！！
做好了复食的打算，于是也就给胃宝宝和身体的各个器官进行了沟里，希望得到它们的配合，因为我们是相亲相爱的一体，有你们的配合我会更加的开心，有你们的配合，我的每一天都是全新的，有你们的配合，我的身体是健康的，快乐的，谢谢你们的配合，我爱你们哦！哎呀，现在跟身体做大爱的时候就感觉到我是找到了一个甜蜜的小情人，有说不完的情话，并且是那么的能说，想说，怎么样都说不完，我的妈呀，我太爱我自己了，以前听别人分享他们给自己的身体做大爱的收获和那种喜悦时，我羡慕极了，心想，如果有一天我也有那种感觉了该有多么的美好了，太期待了，于是我也就每天坚持学习，竖起耳朵听听别人是怎么做的，怎么说的，我也尝试着去做，去说，静静的，静来心来，听听身体发给我的信号，然后呢就去达成它的需求，比如说，今天我的心情为了一点事情在纠结犹豫不决的时候就马上问问自己，你怎么了？在干嘛呢？爱自己就是无条件的接受自己，无论是如意还是不如意。爱自己就是允许不舒服，不痛快以及那些负面的情绪流经过自己，如同一阵清风拂过，不留一丝痕迹！爱自己就是活出內心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松，自然，平静，自在，喜乐里！！哈哈，一想到要这样子的爱我自己，于是马上就云开雾散了，真的，太好了，于是我就喜乐了，眉开眼笑了，这样子的给我自己做了几次大爱，品尝到了大爱语的甜头，于是我就找到了感觉了，从此以后就爱上了大爱语，也就爱上了天行健啊，哈哈，我是不是一个特别有福报的人啊，竟然也能听懂身体的语言，并且和他们成了甜蜜的小情人，每天都有说不完的小情话，呵呵，美妙极了，给我点赞吧，棒棒的哦，我爱我自己！！
你看，我一说到爱自己就没完没了。嗯，和身体沟通以后呢就准备复食的食材，因为辟谷几天，老公也不在家吃，家里什么都得重新配置，于是我就哼着小曲，脚步轻盈的忙开了，好像要为自己准备一顿无比丰盛的晚宴一样，开心极了！突然间，这几天在快手吃播里面看到了一个麻辣香锅，感觉很好吃，很有食欲，于是我在想，这样子给我也来一个麻辣香锅也不错呀，把想吃的食材备好，想吃什么就煮什么，想吃多少就煮多少，花样繁多并且不会浪费，呵呵，太有材，太有料，太有爱了，赶快行动吧！！
于是我就给我自己准备了一个麻辣小火锅，酸菜鱼配酸辣粉丝，还有小香菜我的最爱，最后还加上了几颗时令的蔬菜，鲜鲜美美美的，看上去都好有食欲的，让我迫不及待的咽着口水，真的，于是准备好了，想吃了就开吃了啊！其实我们辟过谷的同学们都知道，复食后的第一餐是何等的美味，真的，我在心底里感恩着天地万物的滋养，嘴里品尝着食物带给我的快乐，食物的那个香甜让人久久的回味无穷！相信复食后的第一餐的那种快乐的感觉很多的同学们都有享受过的了啊，你们都懂的，我就不多说了！！再说了在学习的时候，也有听过复食的注意事项，不要控制，想吃什么都可以，但是要不暴饮暴食，少食多餐，这一点我尽量的注意和做到了！于是我就带着无穷的回味结束了我的这次无比幸福无比快乐的晚餐！世间的幸福也不过就如此，我知足，我感恩，我爱我自己，我爱我的家人，我爱大家，我更爱世间的万事万物！！
今天天行健10486步，体重47.25kg，身高154，感觉很满足，这几天的辟谷体重降到了刚刚好想要的
数字，相信以后一直这样子保持着，相信自己是独一无二的，现在学会了辟谷以后，不是在辟谷中就是走在辟谷的路上，是的，有人说，喝风的水很深，很深，我要一直的泡在里面，将辟谷进行到底的！加油吧！最棒棒的自己！感恩完美的一天又结束了，期待明天更美好！！晚安！ |
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发表于 2020-3-10 00:19:03
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{:7_609:}赞一个，棒极了。
楼主