辟谷问答

豫_善缘

【辟谷问答】2020.3.10

[疑问]问：我辟谷期间后背痛和睡眠差都改善了很多，辟谷后这段时间又恢复了之前的毛病，我是哪里出现了问题？

[微笑]答：哪里也没有出现问题，正常，你别指望几天不吃饭就把这些问题解决了，怎么样解决你的问题？我们整天在说“别指望靠不吃饭来解决问题”。你不吃饭，辟了 7 天或者 14 天， 这期间症状减轻，或者完全好转，很多人都是这样。辟谷结束之后，很多人跟你一样，又反弹了。辟谷结束后，当你有了心法的学习、认识，对待一切的观点发生了改变，才是身体开始打破陈规，新的开始。反复、起伏，甚至比以前恶劣，都是在发生生命的重整。该怎么办？直接告诉你没啥意义，你自己会找到答案

辽心静盘锦

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晋春

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