顺利辟谷7天

葛秀英

2020.3.9，昨天是我辟谷第七天，只是晚上太困了，听着直播睡着了，就没有写昨天的日记，现在补上。昨天跟前几天没有太大区别，早上起来感觉也很好，就是早上天行健过后小腿有点乏力，平时紧接着要拖地的，昨天只拖了一半就休息了，然后就睡着了，我想可能与我头一天晚上失眠凌晨六点才睡的原因吧，睡了半个小时就好了。中午出去看了一个朋友，看到路边商店有烤馕的，突然特别想吃，又想吃新鲜的，就让朋友带我去买，因为疫情很多店都关了，功夫不负有心人，找到一家，刚出炉的真香啊，吃了两口就没有胃口了。可能是胃宝宝还不想吃吧。晚上我就不停的跟胃宝宝说，我们明天就要复食了，感谢你的陪伴，我们顺利辟谷7天了，这可是我的第一次辟谷，然后我就在脑海里想象明天早上我准备吃什么等等。
    今天早上起来早餐是蒸饺加一碗菜汤，吃起来没有觉得特别香，汤也只喝了一点，胃宝宝也没有提意见，中午晚上吃得都不多（与我辟谷前比）。
  所以呢，我非常我美丽的身体，你们是智慧的快乐的，我还跟爱人和孩子都说了我的辟谷过程，他们都很吃惊，但也很高兴，让我多保重，尤其是爱人说你先学吧，以后我在跟你学习看。太棒了！加油，我可爱的自己。

葛秀英

时间写错了，应该是2020.3.10

辽心静盘锦

棒棒哒，给你点赞！！