没有结束的第一次辟谷

王晓萍

今天我又辟谷了，前天晚上清水第七天了，我和胃宝宝沟通第二天复食，睡到半夜12点多的时候心口窝很不舒服，以前有过好多次这样的不舒服，就是中午午休的时间稍微一长就会做梦，咋也醒不过来，可希望人过来叫醒我的那种，特别晚上就会在这个点发作心口不舒服，得难受上一两个小时，翻来覆去最后爬下了才能再接着睡，所以我中午很少睡觉，即使睡只敢迷糊一小会，最近这两年没有咋发作，辟谷第七天睡前和胃宝宝沟通第二天复食，又是在12点多的时候难受开了，当时我以为是气冲病兆了，难受的不能睡了，我就穿衣服到客厅走走，然后和心脏宝宝沟通，和身体也和胃宝宝沟通了，好像效果不太好，后来我就爬到沙发上，按住心口窝（两个乳房中间偏下一点的地方），过了好一阵大概三点多快四点的样子才睡着，后来觉得有点凉没盖被子，才又回到卧室接着睡，睡到7多醒来起床，给老公做饭，和胃宝宝沟通准备复食的，可一点也没食欲，口也干的厉害，没吃喝几口水就在家原地走天行健，叩齿吞津。儿子起来后又和他一起吃饭，喝了一小碗稀饭一个小豆沙包，吃了几口菜，一上午感觉挺好看看精品日记群里听听谷友分享，中午又吃了一小面，吃了就口菜和水蒸蛋觉得不香肚子还鼓鼓的。中午只敢躺会儿，看手机听语音不敢睡，下午出去了走走天行健，晚饭一点不饿吃了五六个草莓，觉得肚子不舒服想上厕所上不出来（辟谷七天没有大号）今天早上刚上的，我还表扬肠胃宝宝呢！刚上班就开始工作了，你们真的太棒了！到了晚上睡觉又是到了12点多的时候心口又开始难受，我想不应该呀！咋回事呢！仔细想想，我认为的心口是不是胃宝宝呢？因为我每天走天行健给胃宝宝做大爱的时候就是摸的这个部位，我突然明白了，是我做错了，辟谷准备的时候和胃宝宝说过玩不吃饭的游戏计划7-14天的，什么时候复食听从身体和胃宝宝的安排，可是我却强行复食了，于是赶紧和胃宝宝道歉求的原谅，然后答应继续给胃宝宝放假，一切听从胃宝宝安排，神了，真的一会就不难受了，告诉胃宝宝我爱它，肯定它。我要睡了，然后就一觉睡到了天亮。早上起床叩齿吞津，边听直播边做早饭，然后出去走天行健，浑身精力充沛，神清气爽，心情非常愉悦，回来喝口水，接着手洗几件衣服又擦地，紧接着给儿子做饭，一点不饿不馋，到现在只喝了些水，真的是太棒了！感恩智慧的身体，感恩胃宝宝，我爱你们！让我好好享受辟谷的轻松和喜悦吧！加油亲爱的自己！感恩遇到喝风，遇到村长以及所有的导师，我真的太幸运了！你们就是我这一生最大最宝贵的财富！

辽心静盘锦

你太棒了，给你点赞！！

鲁智慧人生

你太棒了，加油哦！

冀紫丹

好样的，加油