辟谷第九天

书雨整形美容

311日今天辟谷第九天每天还是早上起来扣齿吞津听静闻导师的直播！中午家人吃饭我出去天行健2个小时左右、身体没什么感觉很好就是偶尔腿、胳膊、肩周会痛不过第二天就好了！今天我不知道怎么了心情特别低落开心不起来可我知道明天就好了不去在意她！晚上的时候吃了几个百香果很甜吃了就吃了不去纠结她明天继续辟谷！

辽枫叶

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