准备后天全辟谷模式

积舜堂美娇娘 · 发表于 2020-3-12 07:09:52

在床上做了冥想与叩齿吞津。体重变化不大。但是水份和基础代谢率还是提高一点。脂肪率居高不掉原因是身体有记忆力。从接触喝风之后7个月搞了5次辟谷。每次复食都没有做好。所以身体记忆力造成脂肪堆积比减肥前还高。这次辟谷一定要做好复食功课。不要反复拿自己身体做实验品。
今明两天做好功课。后天进入全辟状态。上次全辟7天。这次7天打底如果有突破更好。

辽枫叶 · 发表于 2020-3-12 09:47:35

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-12 10:19:44

都是牛人，加油，给你点赞。。

积舜堂美娇娘 · 发表于 2020-3-12 13:13:34

辽心静盘锦发表于 2020-3-12 10:19
都是牛人，加油，给你点赞。。

谢谢

积舜堂美娇娘 · 发表于 2020-3-12 13:13:46

辽枫叶发表于 2020-3-12 09:47
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谢谢

晋春 · 发表于 2020-3-12 14:36:04

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准备后天全辟谷模式

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