暴饮暴食游戏通关记

乐团团 · 发表于 2020-3-13 20:36:00

终于决定好好学习辟谷了，择日不如撞日，就今天吧！
去年3月份开始接触辟谷也一年有余了，来来回回地曲折前行，用女儿的话叫:以前看到的你是灰色，现在看到的你是土黄色，离金黄色有段距离，还有升值空间哟！
身体不会骗人，面色稍亮了些，感冒次数少了些。可肠胃和脊椎却并没好转，心还是没有质的改变呀。
好好吃饭功课一直做不好，暴饮暴食困扰了我两三年。
暴饮暴食不在外，而在内心。也许我需要一份工作来填补内心一直以来对自己的不认可，因为，我从没工作过，内心觉得自己不会赚钱很没用。以前会劝服自己不去想，现在想想不如直面这个问题。
好吧！就这样吧！！
真好！加油！！！

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-13 23:02:51

加油，你是最棒的！！

刘小Y · 发表于 2020-3-14 00:24:39

真棒，加油！

辽枫叶 · 发表于 2020-3-14 02:16:19

晋春 · 发表于 2020-3-14 04:59:57

加油哦

乐团团 · 发表于 2020-3-14 21:24:06

感恩大家的鼓励，加油！

乐团团 · 发表于 2020-3-15 21:57:43

今天开始玩画画，也不太顾得上管孩子了，儿子还早早完成作业。胃宝宝也不难受了，还正常大号儿了。实在惊喜，暴饮暴食两三年，胃难受两三年，反反复复，还便密，痛不欲声。知道是心理病，却不知道对症下药见效如此之快。
美好的开始！！！
明天加油！！！

乐团团 · 发表于 2020-3-16 21:27:35

下午4点多，画完画，发现孩子们却还没主动回家做作业，心中焦虑，于是吃了很多甜食。食物成了填补担心焦虑恐惧的手段，我担心孩子们，不信任孩子们，同时也对孩子们有要求有期望。
看来对孩子没有要求，全然信任，不是件简单的事。
我还是沒把重心放自己身上，画完画，腰酸背痛，我却没好好照顾自已，今天也没好好爱自己噢！
能认识到很棒棒！明天加油！！！

乐团团 · 发表于 2020-3-18 06:43:47

昨天跟儿子一起早读，儿子一句也不读，我的心难受委屈一涌而上，泪快流出夹了，就离开儿子走开。过会儿我问儿子为什么不读，他说:“妈妈是唐僧，我是孙悟空，我被压在五指山下了。”明白了。
转念想:管自己是神。请儿子选择我的表情，儿子选微笑，我们顺利读完书。
我接受自己爱吃零食甜食的习惯，不纠结不自责，昨天胃没有难受。

闰土闰土 · 发表于 2020-3-18 07:57:30

加油！真棒！我们每天进步一点点。

乐团团 · 发表于 2020-3-20 13:12:53

好好吃饭的确是个很难做的功课噢。
从刚开始肚子胀还要吃，到不饿还要吃，到现在的不饿少吃，实在是心的不断强大才会有的表面的一点点变化。
别人不知，而自己最明白自己所做的努力，值得为自己点赞！！！加油宝贝，我们值得拥有最美好最丰盛的人生！！！

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