最喜欢朝霞和晨光中的自己

陕天高云淡 · 发表于 2020-3-14 18:48:52

辟谷第六天65.8，早5:30自然醒，再无睡意，遂起洗漱，半杯蜂蜜水.两颗枣后出门天行健，约四十分钟后有些许累感，休息五六分钟，活动活动全身，重新起势，不断跟身体（特别是腿.脚）沟通，给全身做大爱，慢慢有了感觉，腿脚越来越轻快，不时慢跑起来,一时间觉得朝霞和晨光都汇聚到我全身上下，精神甚是抖擞！2小时40分 X 18000步，比昨天多了不少，加油我最棒！全天状态良好，继续努力！

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-14 18:51:19

哇，你走的好快，比我快哈哈。你很棒，加油！

陕天高云淡 · 发表于 2020-3-14 18:56:45

辽心静盘锦发表于 2020-3-14 18:51
哇，你走的好快，比我快哈哈。你很棒，加油！

谢谢鼓励，还要加油啦！

北斗星亮 · 发表于 2020-3-14 19:05:21

太厉害了给你点赞

陕天高云淡 · 发表于 2020-3-14 19:48:11

北斗星亮发表于 2020-3-14 19:05
太厉害了给你点赞

感谢感谢，一起加油！

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