节气辟谷

木兰亭的小草

3月14日 星期六
闢谷第一天：
今天又开启了久违的辟谷，这个年是不同寻常的一年。每天宅在家里，躺着就算是为国家做贡献了，对自己来说真的是一个放松，躺得心安理得，也是一个自省年，更是一个好好吃饭的年，体重直线飙升，学会辟谷以后体重就没有考虑过，对我来说胖和瘦都不是问题。问题是很长时间，没有去做辟谷前的准备功课啦，天行健更是少之又少，为了响应春分节气辟谷，也为了更好的去体会节气辟谷，所以发起了春分节气辟谷这个活动，我的身体好有智慧，在没有做好准备功课的情况下，跟我的胃仙女真心沟通了，我们准备辟谷喽，这一次就玩好啦，没想到这一天
，打嗝的次数开始增加，饱腹感很强烈，谢谢你我的身体，我爱你，让我体会到了你们的聪明，看到了你们的灵气，虽然在辟谷功课不太好的情况下，你们还是很给力的，这一天全辟谷，精神状态良好心情也不错，共修四个小时法喜充满，晚上结束共修后才在小区里天行健了几小圈，一切正常…

辽心静盘锦

状态棒棒的，加油！！！

辽枫叶

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