第11次辟谷的第8天2020.03.19，身体进入一个临界点

秦爱礼

    3月 18日工作了一整天，晚上午睡了，没精力写辟谷日记，我的日记都是每天早晨起来写昨天一天的。我感觉进入辟谷状态以后，我的时间也变了，好像进入深山之中，不知今夕是何年 。 刚才我一查日历，都是19日了，今天没有工作，休息了一整天。体重没有改变还是57.3公斤，大解一次。这次的新冠肺炎疫情，基本过去了，只要扫码就可以出行了，上午高高兴兴出去做了美容， 下午回来的时候感到特别饿，特别疲惫就想吃东西，就吃了两个鸡蛋，然后跟身体沟通告诉他，能避就避，不能避就准备复食，但是我又和身体沟通，如果辟谷时间长一点更有利于身体的进一步的调整，我希望，你能再辟谷一段时间，所以躺在床上做叩齿吞津，做腹部式呼吸，并浏览各种美食，过一过眼瘾，哈哈哈。脑子里想着复试以后我要吃什么做什么好吃的，哈哈的一系列的计划，的确是这样，每次辟谷都让我的胃口越来越好，嗅觉味觉也更加灵敏。
           晚上继续天行健，今天一天又走了18,000步，我为我自己点赞，太棒了。现在每天到十一二点就感觉到很困，不像以前晚上总是这时候正在兴奋状态，在平静愉悦中准备入睡。

冀紫丹

状态不错，赞

辽心静盘锦

棒棒的，给你点赞！！

秦爱礼

谢谢漂亮妹妹，你的赞美就是给我最大的激励。