第11次辟谷的第9天2020.03.20，身体感应到我的心声

秦爱礼 · 发表于 2020-3-21 00:19:21

由于昨天吃了两个鸡蛋，还有几块鱼，今天早上起来嘴里有点发苦，心想说明我的身体还没有开始接受食物，我是可以继续辟谷的。早上天行健时，就不断的和身体沟通，告诉身体要想更健康，改变亚健康状态就多辟谷一段时间，现在嘴不要太馋了，一定不会饿的，等等，当然这都是在心里说的。结果从上午10点到晚上9点一直在工作，慢慢的饥饿感消失了，当然中间只是喝水，吃了几个枣和一个小块苹果，虽然工作了12个小时，晚上9点下楼，天行健是身体越走越轻松，看来身体感受到我的心声了，接受了我的继续辟谷的建议，好好神奇啊。
下午工作时拍了一张工作照，还有楼底下的樱花，分享给各位谷友。我将要在平静愉悦中准备入睡了，晚安啦！

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-21 04:20:39

给你点赞，棒棒的！！

辽枫叶 · 发表于 2020-3-21 04:53:36

融通无碍 · 发表于 2020-3-21 06:04:40

你若盛开，蝴蝶爱来不来

刘小Y · 发表于 2020-3-21 08:50:13

好漂亮的花儿~
但是人比花娇！

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