第11次辟谷的第10天2020.03.21和身体继续对话

秦爱礼 · 发表于 2020-3-22 08:28:17

第10天了，体重有61.5降到了57公斤，好有成就感。可能是昨天工作太累了吧？今天到下午出去到足疗店按摩来回走, 出了点汗，受点凉，晚上躺在床上再也不想动，有点疼头痛，一直到1点了也难以入睡，腰腿酸困，实在难受就吃了一粒止痛药。
晚餐时间时，特别想吃酸辣的，就吃了半碗酸辣粉，之后和自己身体继续对话，我满足你，你对酸辣的需要你也满足我，继续辟谷的需要明天继续吧，谢谢。哈哈，这大概是最有趣的对话吧。

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-22 14:42:15

加油，你是最棒的！！！

鄂道凡 · 发表于 2020-3-22 22:05:30

谢谢你的分享，学习了

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