我的每一次的辟谷都是自然辟谷

浙开心果

      3月17日     星期天，俩同学刚结束她们她们14天的辟谷，我去看看她们，交流心得，吃了中午饭，结果下午肚子不舒服，晚上吃了一点点，还是拉肚子。第二天胃口很好，又在肚子不舒服的状态下吃饭一天，到夜里又拉肚子，第二天我不得不跟爱人说我又要开始不吃饭了。前几天我一直胃口很好，不打算辟谷，结果还是我的身体战胜我的潜意识。
    今天我心情愉悦，不吃不喝很快一天过去了，看来我的身体还是很想辟谷。
    学习辟谷以来我觉得天行健已经融入我的生活中了，天行健，君子以自强不息，地势坤，君子厚德载物。一说这两句起势语，全身充满了力量和喜悦，过程中和身体做大爱，很是享受，想想村长真的很高明，教我们走天行健，让我们学会了与自己好好相处，学会了能把烦躁不安的心静下来，在不知不觉中爱自己,让我找到开心快乐，身体轻松愉悦，从开始觉得每天神神叨叨，到现在开口就是大爱抬腿就是天行健，我是真正喜欢上了天行健。(当然也少不了心法的学习）。量变到质变体验，有心练功，无心成功。
     3月17日
     辟谷第二天，精神不佳，但我还是不想吃喝，还是全辟谷。
    今天有空到同学办公室坐坐，她们一看到我都说要跟我学习辟谷，我说要按部就班的，没有捷径，其实你们先做到好好吃饭就已经ok了。（说实话好好吃饭这一点很难做到，我一般都是到饭点就吃，不管饿不饿，有时候吃饭饱饱的还吃零食）
     她们都了解辟谷，都在观望中，其中有一位在没做功课的情况下尝试过，现在我不想多说，有缘都会自觉学习的。只有喜欢才能心甘情愿做。
     比如说我的姐姐和我姨妈，她们俩的功课做的比我还认真，我姐从前全身的亚健康，每年都要花费好多的药费，到现在，看她发自内心的笑容，我们都很开心，自从走天行健没吃过药，而且身体比以前舒服还好看。我姨妈，70多岁腰间盘突出，去年这个时候快走不动路，而且腰也弯的快成90°，每年春天会大发病，躺在床上十天二十天是正常的，现在她也每天能走1万步，白发童颜，笑容满面，碰到我就会说全靠我，我就说：“全靠你自己相信辟谷文化。”自己真正能实践，健康靠自己。她们可真的是认认真真做大爱，心甘情愿走路，有心练功无心成功。

3月18日
不吃不喝三天了。
今天老公做了特别香的早餐，我很享受的闻一下，就说:"你真棒，做了这么香的早餐，以后你想要吃什么就在我辟谷的时候吃个遍。”我真没想到我自己能说这个话，按以前我保证会说他自私一点都不考虑到我，我全心全意为这个家，全身心的对你们爷俩这么好，你们却待我一点都不好，你们对我好是应该的，我越说越生气，越不开心，现在想想我才是自私的，老是要你们听我的，我想这是我学习爱自己的体现，好像是发自内心的，刚开始学习辟谷的时候，每每与老公不愉快，我使劲的想老公的优点然后安慰自己我在学习辟谷，有时候会发发脾气，到后来有口角，我就不说话，然后走天行健或静下心来想，到这次发自内心的夸奖，嘿嘿，为自己点赞，进步不小。标准的坏女人，有心练功无心成功。

浙开心果

3月20日
今天第四天，昨夜口干，今天就清水辟谷，上午喝了一点，下午又不渴喝的很少。
这次辟谷我自己都没想到状态这么好，也许把自己的心真正的静下心来了，我没有打算辟几天，顺其自然，听身体的指挥。
昨晚半夜醒了好几次 ，做大爱，能量49天朗读，(能量朗读，我第一次看到就很喜欢，然后现在能背，每每失眠的时候会背背，有时候就背一二句就睡着了，当我催眠曲，我姐也说有这效果）还是睡不着，但我不在意，想想第一次辟谷开始的时候，7天差不多每晚只有两三个小时，然后第二次，第三次都有很大的改善   相信我的身体在自我调理。现在想想第一次辟谷，在只做16天的准备功课的情况下，身体迫不及待的开始了辟谷，听语音分享中老是说我的皮肤越来越细腻，然后我每天照镜子观察，结果我的脸是比以前都黄，意想不到的是我的头疼好了，我的头，以前上午都是昏昏沉沉，等午睡后才好一点。现在都神清气爽，记忆力越来越好。有心练功无心成功。
3月21日
下午喝了4~5口蜂蜜水，没有感觉特别好喝，还是继续清水，很快一天又过去了。