全辟谷第一天

河南洛阳王艳霞

自从2019年10月底接触辟谷已经有5个月了。期间辟谷了N次都已失败而告终。不断的总结原因出在哪里。第一辟谷的准备功课没有学好，第二每次都跟胃宝宝沟通的很好，但是大脑总是从中捣乱。让我的脑海里不断的伏现出各种美食，最后来大脑还是赢了。昨天我的大脑一直没有停息，不停的听蓝鲸老师的分享。让我受到了启发。胃宝宝特别的乖。大脑和胃宝宝站在统一的占线上了。没喝一滴水一个大枣。自学习辟谷自来我刚开始还不断的改变自己的情绪，我的性格比较内向不爱笑不爱说话。最近越学越找不到感觉了，脾气也不好，看见婆婆老公就讨厌，打心里讨厌他们。他们总是影响我的生活，不能让我安静，不注意卫生总是毛病很多。烦啊。最近一段时间听和美老师分享的让我学会了控制自己的情绪，那不是爱自己的表现，烦别人就是讨厌自己，说别人就是在说自己，让我放下了，可能是今年失业的原因吧，让我的心特别烦，我也不断的在劝自己，失去了也许是件干事，必定我的工作干着不舒心，虽然工资很高。老师说失就是得。在家呆了几个月正好让我有更多的时间去学习更多的东西，干了二十多年了该好好的休息了。等疫情过去了，从新找份'工作。必定年龄大了好多公司都不要，那我就从需要我的地方去参加工作。辟谷是大事，我今天是第二天，也打算算辟谷。顺其自然吧，不强求。我爱我自己，我爱大家

我心在飞翔

真棒！