感觉

陕F清水

第五天。感觉到了直播课听到的：不饿，有精神，挺好！
早上到一小山半腰，有一塘子，面对塘子，做2次六字服气，没带动作；转身，半山腰，在做2次六字服气；
到了下午，天行健6.1公里，不累，不喘；
晚上听直播，腹部鼓胀；
明天继续。

豫汝栀子花开

真棒！

黄陂有个老夏

好棒！已经这么多天了，向您学习。{:7_615:}{:7_615:}

晋春

你真棒！

辽心静盘锦

你太棒了，状态越来越好了。