爱自己的祈祷文

健康天使呀

【爱自己祈祷文】

感恩生命 感谢有你
今天我要学会爱自己
我愿意真诚的面对自己
我愿意真实的呈现自己
我要坦荡荡的接纳自己
我知道
外面没有别人
只有我自己
我接纳生命中的一切发生
我感恩生活中的所有缘份
我知道
是我选择了我的父母
是我选择了这样的成长经历
父母有他们的过去和未来
我尊重父母的选择
我愿意无条件接纳我的父母
是父母养育我长大
我感恩父母给了我生命
我没有资格去评判父母
我没有德行去评判任何人

今天我要学会爱自己
任何发生都有利于我
都是我成长的肥沃土壤
我不再浪费自己的时间
我只做正确的事情
我只做对他人有价值的事情
我只做让心欢喜的事情

从今天开始
我要远离不健康的东西
我要重新优化我的人脉圈
我要重新定义我的人生
我要升华和再造我的人生剧本
我发弘愿 起善念
我深信因果 广结善缘
我要时时的觉知觉察一切
我要远离一切执着与妄想
我爱我自己
我是独一无二的
我是纯净纯善的
我是丰盛富足的
我是天地的造化
我是宇宙的精灵
我赞叹自己真诚和善良
我赞叹自己慈悲和智慧
我接受自己的小气和自私
我接受自己的虚伪和傲慢
我接受自己有时候的无能为力
我接受当下的自己
我爱我自己
我爱我自己当下的每一个呈现

从当下这一刻开始
我接纳自己的出身
我接纳自己的容貌
我全然的接纳自己的身体
不论他是健康的还是在病痛中
我都全然接纳，绝不抗拒
我爱我自己
我要珍惜生命
我要热爱生活
我要唤起心灵的力量
我要连接来自于宇宙的智慧
我要做一个让家人生欢喜心的人
我要做一个人见人爱花见花开的人

我爱我自己
我要正确的对待自己的情绪
我要学会与我的情绪沟通
我允许它们的存在
我重视它们的表达
我接受我情绪的爆发
我绝不压抑自己的情绪
这一切都是我的

我爱我自己
我要学会时时的反省自己
我要觉知觉察一切
无论如何
无论在什么情况下
我都要保持平常心
保持一颗清净心
让自己努力做到
不对抗
不较劲
不上当
不抱怨
不评判
允许一切如其所示

我知道
我这些情绪来此于我儿童时期的创伤和坑洞
我要直视这些伤痛
我要拥抱我的过去
我愿意接纳我人生剧本的不完美
我自己有智慧演好我人生剧本里面的每一个角色
我相信我的身体
我接纳身体的病痛

我知道
我的身体不会干坏事
任何病痛都在提醒我
让我反省自己的人生
身体上的任何的不舒服
都是让我反省自己
是什么地方出问题啦
是吃错了 喝错了 想错了
还是对抗了
还是又和谁较劲了
我要觉察自己的念头
留意自己的思想
我要随时的关照自己的思想
是不是有情绪的对抗
是不是有思想上的冲突
我知道所有的这一切发生
都有利于我
我可以与我的疾病和平相处
我能与情绪沟通和解
我爱我身体的每一个情绪
我爱我身体每一个细胞
我们本来就是一体的
我愿意无条件的接纳我身体的所有的一切
这一刻
我学会了真正的爱自己
这一刻
我的心获得了真正的自由
这一刻
我学会了接纳自己和无条件的接纳他人
这一刻
我拥有了新的生命

当下的这一刻
我觉醒了
我欢喜了
当下的这一刻
我明白了
我就是爱
我就是财富
我就是健康
我就是阳光
我就是智慧
我就是丰盛
我就是富足
我就是圆满

这一刻
我是一个觉悟的人
我是一个明理的人

这一刻
我清清楚楚 明明白白
觉知觉察一切
我允许一切自然的发生
啊 一切都是这么的美好
生活可以如此的灿烂和光明

啊 此时此刻
我十分的欢喜 万分的感谢
这一刻我情不自禁
我要伸出我的右手拿出我的小镜子
欣赏自己 按下确认键
哇 我是一个大美女啊 老漂亮了
我阳光灿烂 自信美满
我温柔体贴 善解人意
我都想亲你一口 嗯呐
太美妙了

这一刻 我信心满满
我要伸出我的左手拿出我的小镜子
按下确认键
哇 我是一个大帅哥啊 老帅了
我勇于担当真诚善良
我珍惜生命热爱生活
我真想亲你一口 嗯呐
太爽了
哈哈哈哈哈哈哈哈哈

太好了 太美了
一切都是如此的美好
一切都是如此的欢喜啊

好啦
让我们平静下来
做一个深呼吸
让我们一起感恩吧
让我们一起从心开始吧
让我们以感恩的心面对世界
以包容的心和谐自他
以分享的心回报大众
以结缘的心成就事业 成就自己

谢谢你 我爱你
愿超越一切的平静与你同在
谢谢你 我爱你
愿超越一切的平静与你同在
谢谢你 我爱你
愿超越一切的平静与你同在

冀紫丹

爱自己，美文

辽枫叶

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