辟谷第3天

笑嘻嘻嘻 · 发表于 2020-3-28 18:18:34

今天是辟谷第3天。昨晚就是身体发冷。尤其是脚底冒凉气，睡前热水泡脚，暖和了一点。今日凌晨醒来，一上称少了3公斤，这次降重神速，好喜欢这种身体轻盈的感觉，依旧走天行健做大爱。心情愉悦，今天学习感觉脑子特别清晰，瞌睡也少。平时感觉晕昏昏的。今天没感觉饿，就是馋，吃了几粒枣，含着枣核，想起来就叩齿，吞津。喜欢，这种感觉，身休轻巧，内心丰盈，心情愉悦的感觉。我爱自己，我是最棒的，我的胃宝宝最棒的，我身体的每一个器官都是健康充满活力的，我爱你们！

辽枫叶 · 发表于 2020-3-28 18:19:32

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-3-28 21:26:38

真棒，为你点赞！

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-29 13:28:11

棒棒哒，给你点赞！！

冀紫丹 · 发表于 2020-3-29 15:11:29

渐入佳境

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