辟谷是我梦寐以求的事

河南洛阳王艳霞 · 发表于 2020-3-30 04:35:15

28号晚上收到和美老师的辟谷信息，流眼泪打哈欠胃宝宝也翻腾，老师说是标准的接收到了辟谷信息。自从接触喝风辟谷六个月了，每天都想辟谷，由于准备功课做的不好，这是我第一次接到辟谷信息，果然第二天29日早上起来一点饿的感觉都没有。早上七点半跟着老师天行健，穿好衣服下楼准备跑一个小时，好冷啊，还下着毛毛细雨，只好回家天行健5800步，全天小便八九次，大便一次。前天晚上吃的有点多，胃宝宝不舒服。一直到下午六点钟不渴也不饿。大脑有点馋，看到粉条想吃。吃的欲望越来越强，这是大脑和胃宝宝在打架。大脑又赢了，吃了几根粉条，我对自己的大脑说，我满足了你我亲爱的大脑。我的胃宝宝你真棒妈妈爱你呦。晚上天行健5060步，听和美老师的直播，小丫的直播她们每天咋那么多的正能量呢，好爱她们啊。11点上床听喜马拉雅老师分享辟谷日记，不断的给自己充电。睡着了很舒服，第一天辟谷过去了，今天早上四点多起来上厕所，睡不着写辟谷日记。记下自己的辟谷身体的变化。我爱我自己，辟谷让我更精神，烦恼也越来越少。不断的改变自己的内心，遇事不要着急，放下所有的不快乐，开心每一天。

晨曦54218 · 发表于 2020-3-30 11:46:18

你真棒！

辽枫叶 · 发表于 2020-3-30 13:30:55

河南洛阳王艳霞 · 发表于 2020-3-31 07:33:43

谢谢导师的夸奖

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