辟谷第5天

笑嘻嘻嘻 · 发表于 2020-3-30 09:26:19

这次辟谷刚巧来大姨妈，感觉就是冷，一练功身体就暖和，昨晚也把暖气调高了。这次辟谷一练龙腾九式就打哈欠流眼泪也不知啥原因。昨天，胃疼了几次，身体乏力，有点馋，我就吃了几粒枣冲了杯红糖水，吃完就打饱嗝，我就胃宝宝沟通“胃宝宝你是最棒的咱们玩了4天不吃饭游戏了，你怎么了，你在闹情绪，对不起以前没好好爱你，老暴饮暴食，把你累着了，这次给你放假，好好休息一下，别那么辛苦了，胃宝宝我爱你，你是最棒的，咱们要一起玩下去呦，享爱不吃饭的快了”胃宝宝真听话，晚上整个人又精神了，学习到晚1点才睡觉，躺在床上夸着自己进入梦乡。
今早起床上秤少了4公斤，自己好轻了，我好喜欢这样的自己

走天行健，练功，又开始了新的一天，我爱宇宙万物，感恩所物，所有人，我是最棒的！

笑嘻嘻嘻 · 发表于 2020-3-30 09:31:17

谢谢点赞的亲！么么达！

关桂岩40094 · 发表于 2020-3-30 14:25:59

你真棒/:strong

辽枫叶 · 发表于 2020-3-30 23:23:00

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