复食不顺利，求指导

大道无情

3.28晚上开始复食，本来准备严格先喝米汤，我消化系统比价差，最后折中了一下，喝了点大米二米稀饭（比较稀），吃了一点点菜花，晚上睡觉泡个脚，结果心动过快（分析和胆囊以及30年前宿疾有关），去医院处理了一下，看样子复食还是要小心，每人的情况不一样，我的情况，很多不是自然的病，是因为练功的脏器内伤，西医又查不出来啥问题。
3.29早上有点饿，吃了一点龙须面，中午喝了点米汤，吃了半个苹果，下午顺利排便，3天前排了一次便。晚上继续喝大米汤，吃了点土豆，菜花。
3.30昨天排便后，今天明显感觉饿了，继续喝米汤，一点蔬菜。中午还是米汤（适当加点米）1/4苹果，下午打坐一小时（感觉复食阶段打坐对我不好）。晚上感觉饿，龙须面打了鸡蛋花（感觉鸡蛋对我目前不好消化，我感觉胆管有点堵，西医查不出来，但我练功能感觉出来，没有胆结石，有个很小息肉）
3.31早晨打坐一小时余，又练了六字诀（自学），感觉小腹气满，不太饿，喝了点大米稀饭，一点点素菜。一整天肚子胀的，不感到饿，知道气堵小腹了。这几天每天还继续几次走天行健，但复食第一天出点状况，走有点累，气短（所以这两天打坐），大约6000-8000. 吃了1/4苹果，1/4桔子。下午喝点陈皮泡水（通通气）。看这情况，晚上又不用吃了。
总结和体会：我的情况比较特殊，我是以前练功导致脏器功能虚弱，主要就是气血虚，脾胃消化吸收差，在刚开始准备功课时，还能吃（基本吃素），随着时间的累积，也不知是以前练功的后遗症，还是喝风的准备功课原因（比如扣齿吞精，天行健等），导致经常肚子胀，时不时会一天一顿，也曾有一，两次一天不吃的（平时一天两顿，中午，晚上）感觉身体可以辟谷了，但心态没准备好，自己在家还是信心不足。一直这样坚持到年后。这次辟谷前，感觉心态准备差不多了，头两天尝试了一下，听了村长信息回放，不是很确定接受了信息，但有些感觉，但还是有点饿，各吃了一顿饭。第二天又听了信息回放，这次明确接收信息了，第三天开始辟谷（计划一周，第六天晚上有点想吃的感觉，就开始复食了）
我第一次主要是体会一下，信心不是很强，本来计划去辟谷营参加辟谷，但人算不如天算。
我复食的感觉，明显身体还是想继续辟谷，但我太廋（也是练功伤了消化系统）还有其他原因，感觉可以复食，我就复食了。
我这几天辟谷的收获，一是真正体会了一下书上的东西；身体收获主要就是身体通畅了，痰几乎没有或很少了，把身体内清理了一下（但不彻底）。但复食后，又开始有痰了，主要脾肾比较虚，气化弱，所以易生痰。我知道身体问题比较多，需要以后多次深度辟谷才能慢慢调理，还要学习喝风心法不断巩固。  下次辟谷，准备去参加辟谷营好好学习了。
我非常希望前辈和导师根据我的情况，给与一些客观明确指导和建议。当局者迷，旁观者清。

辽枫叶

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豫汝栀子花开

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