释放情绪，活出精彩

豫-英安

   心情不是人的全部，却左右着整个大脑神经，人不能靠心情活着，可心情无时无刻不把控着人的幸福指数。
  我们来到世上本无情绪脾气，都如白板一样无暇。只知道饿了要吃，困了就睡，从不忧思瞎想太多，日子虽然过得平凡，倒也每天过得悠哉乐呵。
  随着年龄的增长，见识的增多，界面的拓展，心思也就越来越多，想要据为己有的东西也就越来越多。
    心念里被那些个念中好，想得美的事儿，压的喘不过气来，好像拥有再多也填不满欲望的沟壑，魔念中的贪欲。
   有多少人能做到淡泊名利，视身外之物如粪土，这样的奇人怪士估计比买彩票中个头彩还要难遇到，因为我们皆凡人。
   当贪欲不能够填满，想要拥有的永远实现不了，达不到。随之而来的失衡心理就会窜入大脑神经捣蛋生非滋生事端，让你把自己的日子过不好。
   情绪的傀儡会不断来腐蚀你我意念中美好幸福指数，意念中暗示你：这不行；那个地方又错了；随之而来的是迷失自己，找不到前进的方向，否认自己以往的所有辛苦的付出。
   当坏情绪来时,如何有转移注意力的方法和策略。首先，做的就是让自己走出情绪的阴霾，多读读书，拿起笔来写出来也是不错的选择。
   其次，也可用天行健让自己尽情的奔走在大自然的环境之下，给自己做大爱，释放自己，这样情绪的恶魔会不知觉的背甩出意念中，取而代之的是神清气爽的酣畅悠然。也可把天行健运动作为一项长久对抗情绪的必胜武器。
    日子无论怎样过，都不要让坏情绪左右了你的人生，无论心情如何都要好好的生活。
用自己的力量，活出属于自己的幸福,精彩时刻。

豫-英安

日子无论怎样过，都不要让坏情绪左右了你的人生，无论心情如何都要好好的生活。
用自己的力量，活出属于自己的幸福,精彩时刻。

豫~慧缘

用自己的力量，活出属于自己的幸福，精彩时刻。妹妹棒棒哒！赞！爱您！

豫——芬儿

英安你是最棒的，加油，爱你哟