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发表于 2020-4-1 21:58:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
单盘放松深呼吸,过了二十分钟,打哈欠流眼泪流鼻子,吐了两口,胃堵堵的!其实最期待还是辟谷期间,保持不馋不饿,那多好,之前都是硬辟,靠意志,太难受了!接触喝风,才知道可以自然辟谷,不馋不饿,那多好,告诉不期待,可还是很期待,呵呵!愿大家好梦,晚安!
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