迷糊

阳光海滩

昨晚因事耽误，晚上9：15分才听晚课。进入课堂就所刀刀说，我们一直在发信息，直到晚上10点，我依要求坐了十几分钟，没任何反应？想到还得给家人准备今天的食粮，就边听边做饭去了。期间我喉管堵塞的感觉，不强烈，也没去太在意。准备功课也不是一人充分，每天只在起床前做足了9组叩齿吞津，天行健有天天做，晚课听了80%的时间量，看、写日记这块很不够，准备继续功课，下月再接信息，或者哪天能进入自然辟谷状态……这么想着也就无任何纠结，家务完后看看手机新闻睡觉，喉咙堵的感觉一直伴随。
早上4点多醒来，习惯一醒就叩齿吞津。明显感觉胃里有饱胀感，伴有轻微烧灼感，喉咙堵依然，没有太多食欲。我没太在意，一小时自选项目锻炼完毕后，紧接40分钟室内天行健，今晨雷爆雨，给了我很大的能量。7点做完功课，依然不想早餐，顺其自然，我准备家人早餐后出门上班。

我这是接到信息还是咋的？可我功课没做足，今天可以开始辟谷吗？求各位前辈指点，拜托了！

辽枫叶

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