我和春天有个约定

新琳琳

我已经有两年没有写辟谷日记了，我的秘码丢失上不了论坛，今天才找回来，想写写我这次辟谷的经过。
春节期间就打算辟谷，无耐受疫情影响，不能做功课就放弃了。听了语言课之后，才明白：所谓的功课并不是不走天行健就不算功算，这也太狭隘了。我们每天只要按照其心法处理问题，去剖朽解决问题，行事就是功课。于是决定春天开始我们辟谷历程。 我3月30号开始辟谷，是意念辟谷，4月1日接到了信息，得到加强，鼻子老是有血疤，这期间每天都喝一点枸杞菊花水，感觉一切良好。
4月2日，辟谷第三天
早晚做龙腾九式和服气，叩齿吞津随时做，每到吃饭的时候有点饿感，但和胃部沟通以后就一切正常，下午右膝盖有点酸困，在胯部也是酸酸困困的，一步路也不想走，我就给身体做大爱，告诉自己，辟谷期间一切的反应都是正常的。同时对身体和膝盖做大爱：亲爱的膝盖，你是不是有点累了？那我们今天就少走一点，好好休息，我爱你！

忙完了工作，回到家里看大道至简的精品日记，就像前辈们所说的精品日记里面可以吸收到无限的能量，这对辟谷来说非常的重要，辟谷当中，心念非常的重要。另外，我的双手和脚心感觉特别烧，这在十几年前有过这种现象，我以为吃药调好了。可这次辟谷第三天又出现了，我知道这是辟谷把潜藏的病找出来了，心里一阵窃喜，赶快赞美智慧的身体，愉快的一天，就这么过去了。

晋和风细雨

回到家里看大道至简的精品日记，就像前辈们所说的精品日记里面可以吸收到无限的能量，这对辟谷来说非常的重要，辟谷当中，心念非常的重要。亲我要向你学习哟。

晨曦54218

你真棒！

甘一蓝天白云

真棒 加油啦一

新琳琳

晋和风细雨 发表于 2020-4-3 12:57
回到家里看大道至简的精品日记，就像前辈们所说的精品日记里面可以吸收到无限的能量，这对辟谷来说非常的重 ...

共同学习，共同进步

新琳琳

晨曦54218 发表于 2020-4-3 13:20
你真棒！

谢谢，请指教

新琳琳

4月3日，辟谷第4天
晚上醒来两次3点一次，6点一次，总觉得似睡非睡。三点钟醒来以后我就对自己说，现在还早，起来会打扰别人的，就这样躺着，不知什么时间又睡着了。
醒来后，昨天膝盖酸软和胯酸困的现象，已经消失的无影无踪了，继续做龙腾九式，叩齿吞津，和六字诀服气法。之后感觉到我的双脚好冰好冰的，即使穿了厚厚的棉袜，坐在沙发上也觉得很冷，我想这是我智慧的身体，再替我排除体内的寒气，不管它辟谷期间发生的任何事情都是正常的，上午十点半出去走了一会儿，天行健大概40分钟吧！听着鸟儿不停的叫着，似乎在迎接春天的到来，地上的草也都开始发芽了，内心不免一阵心喜，回到家里给老公做了中午的饭，他说挺好吃的，但我没有任何的感觉，看来我的气道是彻底打通了，看到饭食没有丝毫想吃的感觉。我的胃宝宝真给力啊！
自从辟谷开始，我总是不停的打嗝，一直到现在，是在排除体内的废气吗？我不得知，路过的前辈，请给指教。
今天读了妙有的日记，非常震撼，我在想他能做到的，我们一定也能做到，真是太给力了。

13762703428

真棒

辽枫叶

点赞

新琳琳

谢谢

秦吉祥

你很棒！给你点赞了！   

新琳琳

统一回复：谢谢大家点赞和鼓励，我会加油的！

新琳琳

4月4日
今天辟谷第5天，昨天辟谷感觉浑身发冷，我知道那是在调整身体。早晨6点醒来，对身体做大爱，又听了美丽健康宣言和爱自己，叩齿吞津。感觉今天津液少，不去管它了，每天都有不一样的感觉。然后给家人做了早饭，他们吃饭，我做龙腾九式和六字诀服气。
感觉今天没有昨天冷了，不由赞美身体的智慧和修复能力，岀去天行健40分钟，看到路也的野核桃开花了，内心非常喜悦，打开像机拍照，。回到家里洗漱完毕，就接到朋友的电话，约好去花店买花，这是昨天就说好的。老公知道我要步行去，死活不同意，非要开车送我们去。我想这也是他的一片心意，就高兴的接受了。
回到家合理分工，我迅速栽花，他做饭，各自很快完成。
又想起昨天有件事忘写了，今天补上。昨天上午看到餐桌上放了根香焦已经几天了，害怕坏了浪费，就吃了一半，没想到胃里顶的厉害，不停的揉按，做大爱也没有妈转，直到中午睡了一会醒来才觉得轻松了点。下午七点出去天行健之前，先和胃宝贝沟通又吃了剩下的半个，没想到顶的比上午更厉害了。我想这是胃宝贝没原谅我，在惩罚我了。我不守信用说是放假，又让我出来工作。只有自做自受了。
今天中午我读了豫往事随风的日记，她是想吃就吃，不吃就辟（这也是喝风里的流盲辟谷吧）运用的如此出神入化，我也是佩服了，我怎么吃半个香蕉就不行呢？我想是心法二龙戏珠没有学好吧！我还需多加努力，把心法真正用于生活中。电话响了，朋友约我去散步了。今天就到这里，明天继续。加油琳琳，你一定行！

新琳琳

这是我今天上午买的花，心里美美的

新琳琳

今天4月9日
已经好几天没有上论坛了，值班不需玩手机。其实我现在已经复食了，现在我就把前几天的辟谷日记补上。
4月5一6日辟谷第六第七天。这两次始终觉得口中特别淡，都能淡出鸟来。功课还是照常做，口含兰梅略好点，但只要离开兰梅就又特别淡。想想要个麻辣沙锅吧！沙锅吃了，又吃了几串烤串，真香真过瘾，口中立马感觉舒服了，心想吃就吃了，不纠结，明天接着辟。愉快的一天就这样过去了。
4月7日，辟谷第八天
今天我值班，24小时班，人满精神，中午该吃饭了，只吃了点炒芹菜和几根拉条子，肚子感觉饱饱的，就没再吃，到了晚上，在院子走了两圈，突然有想跑跑的感觉，这样想着撒开腿就跑，竞然跑了一大圈（600米），我也是真的佩服我自己了。
4月8日辟谷第九天
今早9点半交完班，回到家里，老公上班走了，我洗涮完毕喝了点水，拖地，擦灰，准备老公中午要吃的饭，一切就绪，就觉得想睡觉（必定值班一晚只睡了三四个小时），那就睡吧！顺其自然嘛！13点多醒了，赶快做饭，否则老公吃过饭就没时间休息了。看到冰箱买的菜还很多，储藏室里女儿买回的各样水果一个没动（老公不能吃，糖份高），心想这样不是要坏了吗？吃饭时，老公也说，再不吃那些东西恐怕要坏了。我想辟谷是一辈子的事，那就复食吧！
于是，陪老公吃了点饭。
下午肚子很胀，胃也很顶，总之是难受。没有了以前复食的轻松。
晚上七点出去天行健走了七千步略感舒服了些。返回途中接老公电话，才想起晚上要请朋友吃饭竞忘了，不由叹了口气，我这脑子。就直接去了餐馆，看到朋友们都到了，我有点不好意思。杯盏交错，相互交流，好热闷，每个人脸上就挂着笑，这是疫情以来的第一次，大家都在由衷的赞美我们伟大的祖国繁荣昌盛。

新琳琳

天行健时拍的

新琳琳

3月9日复食算是第二天吧。
昨晚吃了点东西，今早不饿，但老公要吃，就陪他喝了一碗菠菜海带汤，老公还让我吃一个鸡蛋，但不行，吃不下了，已经很饱了。心想赶快出去天行健去。洗涮完毕，立刻岀门，看到河边抑树婆娑，婀娜多姿，就由衷赞美它们漂亮，妖条，用自己的身躯妆扮着大自然。不知不觉就走了九千多步。胃还是顶，肚子胀。不管了，赶快做午饭。喷香的臊子面端上桌，我只喝了一碗汤，肚子还是胀，胃还是顶。老公说看来是不到复食的时侯，我想也是的。或者是我违背了一个原则，那就是：饿了就吃，不饿不吃。如中午的这碗臊子汤就不该喝{:7_624:}