我的第四次辟谷之旅

清幽辉

去年9月3日开始辟谷了21天之后，一直到前天接到横刀导师发的信息，才有开始辟谷。这次辟谷可能是因为准备的时间长，虽然还只是辟谷第二天，但感觉辟谷状态要比前三次都好。真正体会到了不馋也不饿、精力充沛的感觉。因为我有遗传性的小脑萎缩，即使我之前很用心的做准备功课，但还是觉得辟谷期间是那样的辛苦，身体本身平常就乏力，辟谷期间更加明显，但经过第三次辟谷之后我体力逐步在恢复，平衡力有进一步的改善，在这次辟谷准备上我加强了体育锻炼，尤其最近两个月我天天在家在跑步机上用比较快的速度行走，有时候还走得大汗淋漓。这次辟谷我没有给自己限制多少天，一切跟着自己身体的感觉走。我最近两个月，除了天行健、大爱健身法、叩齿吞津、经常听听直播以外，其他功课做得不多，随着身体状况的好转，我改变了自己对待生活的态度。我突然对新知识有了很大的学习的欲望，对工作原本很多事可以安排下属做，但是我有些重要工作我没有去发号施令，而是亲力亲为，从3月12日上班到现在，我每天晚上做好（除了辟谷这两天）饭菜带到单位吃，感觉工作和生活是如此充实与开心，过年一段时间一直为感情的事纠结，要不要和男朋友继续，因为他给我的感觉不靠谱。其实和他认识很多年，没能和他走到一起，后来他找了个女人结婚，接二连三发生很生很多不幸的事，他老婆出轨，还骗走他所有的财产，不仅弄得他一无所有，还背负几百万的债务，他前几年还发生车祸，两年过好才好。过年之前突然来找我，向我坦露心声，想与我重新开始。可能当时有种同病相怜的感觉，还没有考虑清楚，和他开始了这段感情。都是我内心的原因在作怪，潜意识是拒绝他的，想起他心里都是不开心的，几次交流不欢而散，差点无法继续下去。我觉得这样下去，不是办法，其实真正的原因还是我的原因，我需要放下内心的偏见，放下对他不满的情绪，还是要有智慧的双眼去发现他的优点，真正从内心深处去接受他，欣赏他。其实他还是有很多的优点，他心地善良，家里做饭、搞卫生抢着弄、尊重我的兴趣爱好，他虽然现在经济上遇到困难，感觉得出他是一个责任心和担当的人，他工作很努力，很努力在改变目前的状态，想到这些我突然意识到也许一切都是最好的安排，命运再一次让我们相遇，让我们更加懂得珍惜彼此，我还在纠结什么呢？人生已经过半了，遇到一个真心真意对你的好的人多不容易，人应该活在当下，珍惜当下，把每一个当下都过好了，又何惧未来？我想信他也有这个能力扛起家庭的责任。不再纠结这事以后，对待生活和工作的态度改变以后，在辟谷准备阶段感觉身体就好了很多，我终于明白了不要靠辟谷解决所有的问题，真正解决问题的就是你够不够爱自己，你对生活的态度。我不会纠结于辟谷多少天，即使我不辟谷，我坚信身体也会一天比一天好，因为我放下内心所有的纠结，学会了开心快乐过好每一天，学会了活在当下！

晨曦54218

是啊，
这也许就是老天的安排，来成就我们，你们会越来越好哦，加油！