走进辟谷论坛 ，找到自信

月光飘扬

   我是山西太原晋A木子，今年68岁，经邻居介绍学习喝风近一年了。共参加五次线下见面，四次辟谷营，辟谷三次，每次都有不同的收获。
  第一次辟谷是学习两个多月和朋友一块到终南山点血辟谷十四天，辟谷期间，因功课准备不充分，身体反复出现病灶反应，但一两天都很快恢复，也没有太难受。在学习两个多月里或是辟谷期间，下巴底下有一个多年的淋巴结不知什么时间离开我了，右脚四指底下长了一个小猴子到医院看过多次也不好，学习辟谷后也不知什么时间消失了。这对我学习喝风辟谷有了很大的信心。第二次辟谷是学习喝风半年后，接到村长发信息，自然辟谷，辟谷期间也没有大的反应，晚上睡觉很不好，七天就复食了，其实也是身体自我调理的反映。后来感觉双手不那么怕凉了。近一年来双手只要上床，一年四季必带棉手套，因双手难受，放那都不舒服，带上棉手套好一些。经过这十个多月的学习，听村长答疑，谷友的分享，每天泡在喝风里5-7小时，听直播学习心法，逐步认识自己的错误观念，陈旧思想，僵硬的思维方式，处事不灵活，对孩子要求严格，争强好胜，要求完美，生活中遇到不如意的事情，瞎琢磨，爱纠结，不信任自己，也不会爱自己，有火不敢发，爱生闷气，久而久之身体向自己提出抗议，造成膝盖僵硬，像木杠一样，不能打弯，走路困难，上下楼更费力。通过四次辟谷营学习，更重要的是村长的心法一次比一次对自己的错误观念，逐步有了一定认识，也找到自己膝盖僵硬的原因，打开心结，改变三观，重新认识自己过去的所作的事情，一定翻过去忘掉重新开始，做一个走进辟谷路山的健康人。
  第三次辟谷是意念辟谷，我告诉胃宝宝，咱们玩一个不吃饭的游戏，让你好好休息一下，让我自我调整，让身体重新“格式化”，重新组合一下，你一定要安静的配合，在刚辟谷时，谷友乐尘导师及时给我发来村长的发信息录音，使自己更加增强了辟谷的信息，辟谷期间每天早晨叩齿吞津，走天行健，六字服气法，龙腾九式，再听清晨大爱语，爱自己，自造健康富足智慧相，各都是做两遍。在做静心冥想时，每次都能感到右脚根外侧有凉气往外排，我很高兴，每天重复的做必不可少的功课，身体每天都有不同的变化。从第二天开始双膝盖就轻松了，然后一天比一天轻松，辟谷第五天飘扬及四位导师来我家一起学习了“柯云路”《走出心灵的地狱》，他们走后，我得到了能量，双膝就能打弯了，也舒服多了，每天基本是清水辟谷，有时三四个枣或几粒花生米，每天给家人做饭，不饿不馋，精神饱满，神清气爽。到十二天时双手不用带手套了，轻松了，也灵活了，感觉完全好了，真高兴啊！辟谷23天，也轻松，没吃五谷也没大便，24天复食后就大便一切正常。
  下面我说一下我的双膝盖病因。在75年因脚底板受凉得了类风湿关节炎，这四十年来治疗不断。有时也能好一阵子，然后就不行了，痛疼难受，走路吃力，再后来膝盖肿胀，有积液，不能打弯了。去住院，抽积液，局部打针，推拿，烤电，火疗，针灸，用药热复，用醋泡砖头复局部，用透骨草砸碎，敷在皮肤上十分钟后拿去，十二小时起满膝盖大水泡，在床上不能下地，最少十多天。总之双膝盖跟着我钱没少花，罪没少受，但效果不好，过些日子，时间一长就不行了，效果总不理想，2013年住院，在医院吃上激素至今，就这样走过来了。遇到喝风能治疗我的腿，在每天做功课的同时，做大爱健身法，我抚摸着膝盖，微笑的告诉它，你跟着我也受尽了折磨，你凉气在里面也不舒服呀，你应该尽快出来找一个宽敞舒服能让你活动的去处吧。我知道膝盖你是健康的，灵活的，使我的错误的心态，让你受委屈了，对不起请原谅，谢谢你，我爱你。我一定好好学习村长的心法，调整自己的心态，改变我的认知，改变我的三观，让我感受到你越来越健康，越来越灵活，越来越强壮，越来越舒服。我用我亲身感受，告你谷友们，辟谷是一件轻松像玩一样舒服享受的事情，这对辟谷人群是很大的启发，村长的答疑简直是适合各层人群，是治疗的心理咨询师，在答疑中的一些问题的价值观和认知，对每个人都有启发，对每个家庭的矛盾困扰着生活问题都有启发。学习心法可以找原因，找不足，对号入座，而村长的答疑非常接地气，通俗易懂，谁走进喝风谁受益。辟谷太神奇了，太不可思议，我定会泡在辟谷论坛里，使自己健康，双膝越来越轻松舒服，总有一天我迈开大步走在马路上，我是一名辟谷的健康者，谷友们一起努力加油吧！

豫汝栀子花开

真棒！