讨论1.当你遇到挫折和打击后，应该怎么办？2不分享怎么办

阳光辟谷导师

答1：当我遇到挫折和打击后，首先把自己的情绪调整在正常的状态。明确挫折和打击是生活和工作过程中必须经历的产物，不逃避，不推卸，找出内，外原因。自己认为是正确的，可控的，就一如既往，错误的，不可控的，就摒弃掉。
讨论2.原因有两个：一个是不自信，恐惧，不敢在公众面前说话。另一个是在学习疗愈中，没有揭开自己虚伪的面纱真实面对自己。

晋越来越好

听妈妈说在我一周多的时候我得过一场大病，在我成长的过程到现在没遇到什么大挫折和打击，如果要说有挫折那就是在10年前，我和我家锅盖在市里租房子做理疗室，房租是预付一年的，在第七个月的时候房东说要把房子卖了让我们另找房子，等把房子腾空把剩下的房租退回来，结果一分钱也不给退，我和房东闹腾了半天也没退回，就因为几千块钱气得病了一场，后来学习喝风心法，就在去年的时候和朋友搞什么数字货币，那时说交易系统被关了赔了快20万，我当初心中着急，后来想起村长的话，在哪里赚钱，赔钱都是有定数的，或许我用那20万换来了健康的身体，和谐的家庭懂事的孩子我应该知足，这样一想翻篇了。第二天该干嘛干嘛。这就是我学习心法对挫折和打击的从容不迫