辟谷第一天

芊羽

今天去医院做入职体检，体检完后内心升起强烈的辟谷的冲动，于是我决定开始我第四次辟谷的旅程。距离上次辟谷，已有4个多月，我对自己充满信心。但这次辟谷我不再制定具体计划和目标，我相信我的身体，我的身体具有无上的智慧，一切听从身体的安排，能辟谷多少天就辟多少天。
体检完后去公园做了天行健，龙腾九式，叩齿吞津。不渴不饿不馋，感觉很好。现在坐在公园湖边的椅子上，看着湖面波光粼粼，听风吹鸟鸣，内心祥和宁静。感恩美丽的大自然，感恩所有的遇见。

晨曦54218

感恩美丽的大自然，感恩所有的遇见。