第n次辟谷的第一天

蒙～米多多

首要想说的是自己原来也有一个账号（账号：851695）的，但是因为是微信登记，怎么也找不回来，只好重新开一个账号来记录自己的辟谷心路历程。
先说说变化吧！
1-自从学会辟谷以来，每到饭点，几乎从来没有觉得饿过，不像之前或者别人饿得承受不了，但是呢，我又特别想吃东西，吃零食，现在想想可能还是心灵排空了，没有及时跟上“心灵鸡汤”，所以要靠食物来弥补。
2-女人最关心的还是体重吧，从170斤的大胖子减下来真的很开心，很自信，从售货员拉着我的手不停的介绍衣服时才发觉：我30多年的自信找回来了！当然一吃饭也会反弹的，加上疫情等各方面原因，目前140斤左右吧。心态上并不像第一次辟谷那么执着体重了，顺其自然就好了。
3-那就是癫痫了，困扰了我十多年的病，虽然没有彻底好，但从心态上慢慢接受了它，随遇而安吧，尤其最近听了柯云路老师的《走出心灵的地狱》在喜马拉雅的课后，更加不惧怕这种病，来自心灵的胆怯和懦弱才导致它的产生，这也就是为什么停了药反而好转的原因了吧？！
4-原来辟谷的心态是治好癫痫以及瘦下来（夏天胖人容易磨大腿），到后来发现这只是开始，需要解决的心里问题还很多，例如：母亲的强势，父亲的沉默，让我觉得我是个极度缺乏母爱以及父爱的孩子；我是我们这一代（包括父亲兄妹家的孩子，我排行老大）的最大的孩子，想团结弟妹然而弟妹不给力的纠结；以及很早就让父母和自己的贴的标签自己怎么都摘不下来……这一切的心态都需要调整，但是自己还没有准备好。
综上所述，辟谷真的和吃饭不吃饭真的没有多大的关系，还是心态问题，心态好了，三观正了，一切都会好起来的。我想这才是村长和柯云路老师想告诉我们的。所以我并不想记录我吃什么，只想记录下来所有的心里路程和成长，留给自己和有需要的人，希望共勉吧！

豫汝栀子花开

你真棒，为你点赞！

蒙～米多多

今天第二天，一切正常，偶尔也会觉得有点馋。
奇怪的是，昨天和今天都有上卫生间，一向便秘的我，有些惊奇，但也早已习惯便秘，因为我始终相信心结打开的一天就是便秘好的的那一天，加油！
说了好的，再说一个不好的吧，不知从什么时候起，心中总是有一些悲观的想法或者情绪出来，例如，站在马路边等车，我就会想如果车撞了我怎么办？又或者我站在升降梯上工作，总担心会有不利于自己的意外产生等等。刚听了柯云路老师的书以及看村长的话明白，这是潜意识在作怪，潜意识和显意识如同左右手一样，只有步调一致才会使身体和谐不出问题。我理解的是这样，不知道对不对。
来到郑州快一个月了，有些水土不服的症状，不知道是妇科病还是尿路感染，一直都没好，也没有看医生，不想加重我是病人的心理，同时开始了辟谷，总觉得空腹或者辟谷的时候，症状会减轻很多。自从学会辟谷后我更不喜欢看医生了，原因如下，好多病（包括癫痫，妇科病，肠胃上的调节）在吃了很多药，看了很多医生的前提下都没有好，反而辟谷后症状有所改善，自辟谷后一粒药片都没有吃过。还有一次牙疼的很（因为一点口角而意外的损失了一笔钱），当天晚上变开始疼，吃了很多治牙疼的药又看了好几个医生都不见效，疼的吃不下饭又很急躁，索性放弃看病。在决定放弃看病的那天夜里，隐约感觉有所好转，慢慢就好了。我十几年来都没有牙疼过，但那天确实心急，所以潜意识找到了牙吧所以在没有必须打120的前提下，我会自己调节身体，尽量不去看医生。

蒙～米多多

今天第五天，前两天加班没有时间上来
有点馋，吃了一个香蕉和一个苹果，其实不饿，但是特别想吃甜的东西，晚上还是控制不住想偷吃，可是胃一直在打嗝，好像知道我要偷吃一样，几分钟后依旧没有停下来的意思，我便对胃说，我错了，我只看不吃好不好，下次再想偷吃你再惩罚我吧！果然不到一分钟胃消停了，好神奇！再没有打嗝！又接着对胃进行了鼓励
今天就分享这么多吧，想了很多话却说不出来

蒙～米多多

今天第九天了，感觉很好，唯一有一点点就是特别想吃甜的，比如苹果，不知道什么情况！
前几天忙，同时也和老公吵嘴，因为我性格慢，做事慢，他很不满意。我们很少吵架，因为他脾气好，包容我，而我一直处于脾气不好，敏感的心态，所以我很伤心。如今仔细想来，不值当的吵架。
作为一个人，首先学会的是：自强不息，厚德载物和一个好脾气，我一个都没有做到，别说去做一个女人和女儿的角色。先不谈别的，从这三点入手，重新来过{:7_618:}
同时也想到自己的癫痫，不完全怨母亲，自己心眼小，想不开，放不下。想当年一不吃药就犯病，也是身体在告诉我需要关注它，接受他，而年少气盛的我只有埋怨老天不公。如今接受了它，反而一年内犯病的次数也是屈指可数的（不吃药的前提下）。所以待我心结打开时它会好的，会健康的，我相信自己，也相信身体。
体重127，8天大概瘦了13斤（第一天没有称体重），很好，过几天再买个裙子美美哒

蒙～米多多

第13天了，感觉很好，前两天是真的馋了，吃了点饭，体重也一下就上来了，有点小后悔，但是呢也发现了一个问题，换了新地方，喝水不会有任何问题，但是吃饭会有水土不服的反应，这难道还是水土的问题吗？
这几天总得来说，还是心态没有调整好，还是特别急，怎么样调整急的性格应该是我要改变的问题。

蒙～米多多

按时间算，现在应该是第十九天了，感觉一直很好，虽然有时候依旧很馋，但是现在放平心态，感觉会好很多。
真的太想瘦了！这可能是大部分女生的心声，从前一直很胖的我在瘦下来以后找到了快乐和自信，真的，穿什么都好看，现在还想瘦，想着想着都不困了{:7_624:}
这边的天气阴晴不定，棉袄穿了脱脱了穿，不知要闹到几月份，去年的现在已经穿上裙子啦！美美哒！